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Aceite esencial de Lavanda | Beneficios y Propiedades para la Salud

El aceite esencial de lavanda se extrae de una planta de la familia de las lamiáceas. Con ella nació la aromaterapia y es un excelente remedio para la piel, del que descubriremos juntos características, usos y propiedades.

Qué es la Lavanda y para que sirve su esencia

La lavanda, también conocida como lavanda de jardín, lavanda officinalis o lavanda común, es una planta de la familia de las lamiáceas.

El nombre científico de esta planta es Lavandula angustifolia, también conocida como Lavandula officinalis o Lavandula vera.
Antes de que se desarrollara su cultivo en la Provenza, la verdadera lavanda crecía de forma silvestre entre 800 y 1800 metros de altura.

    La lavanda es un arbusto perenne de hoja perenne de pequeño tamaño, entre 60 y 100 cm. Se distingue del espigo por sus hojas estrechas, largas y relativamente cortas (5-6 cm) y por sus flores malvas o violetas, poco perfumadas, que forman espigas en la parte superior de tallos no ramificados.

    Ya en el siglo XII, Hildegarda von Bingen, ensalzó sus propiedades contra los dolores de hígado y pulmón y contra las enfermedades y los piojos.

    En el siglo pasado, el químico francés Renè Maurice Gattefossé, a quien se atribuye la invención del término “aromaterapia” en 1928, y que contribuyó al renacimiento del interés por el uso de los aceites esenciales con fines terapéuticos, observó que el aceite esencial de lavanda, que utilizaba para las mezclas de perfumes, tenía una notable capacidad para curar las heridas por quemaduras.

    Propiedades curativas y Beneficios del aceite esencial de Lavanda

    El aceite esencial de lavanda se presenta en forma de líquido amarillo claro o transparente y es muy aromático, con notas frescas, florales y dulces.

    Para que es bueno la Lavanda | Usos Medicinales

    El uso del aceite esencial de lavanda vera en aromaterapia, se recomienda por muchas de sus propiedades, entre las que se le reconocen:

    • Antiestrés y relajante: es un remedio excepcional para hacer frente a todas las situaciones de estrés y ansiedad, realizando una acción reequilibrante. Por tanto, es capaz de hacer frente a todas las enfermedades de origen nervioso: hipertensión, taquicardia, insomnio y asma. Actúa como un verdadero calmante de la esfera emocional y afloja las contracturas musculares a nivel físico. A nivel psíquico tiene una acción sedante, calmante y antidepresiva.
    • Analgésico y antiinflamatorio: utilizando unas gotas de aceite esencial de lavanda para crear una loción, diluyendo el aceite esencial al 20% en un aceite de masaje, esta mezcla puede utilizarse para aliviar con éxito los calambres, el reumatismo o las contracturas musculares.
    • Antibiótico y antiséptico: excelente remedio en el tratamiento de todas las enfermedades del sistema respiratorio como la gripe, la tos, el resfriado, la sinusitis, el catarro. Excelente remedio también contra la otitis. Si se diluye en el limpiador íntimo, contrarresta las enfermedades de origen bacteriano del sistema genito-urinario, como la cistitis.
    • Cicatrizante: es una solución natural muy eficaz para problemas de la piel como eczemas, micosis, acné, cuperosis, quemaduras, psoriasis, dermatitis, heridas.
    • Repelente de insectos: ahuyenta los parásitos como las pulgas, los ácaros y los piojos, de hecho es un aceite esencial muy solicitado en caso de infestación de piojos en los niños.
    • Otros usos beneficiosos para los niños: en caso de trastornos como cólicos, irritabilidad, problemas respiratorios de diversa índole, agitación nocturna, pueden aliviarse con un masaje en la nuca, en el pecho o con unas gotas del aceite esencial puestas en la almohada, en el agua de los humidificadores de los radiadores o en el difusor de aceites esenciales.

    Como se usa el aceite esencial de Lavanda

    El aceite esencial de lavanda puede utilizarse para:

    Inhalación

    Colocado en la almohada o en un pañuelo, inhalado profundamente, ayuda a combatir el insomnio.

    Difusión ambiental

    Una gota de aceite esencial de lavanda por cada metro cuadrado del ambiente en el que se difunde, mediante un quemador de esencias o en el agua de los humidificadores de los radiadores para aliviar los dolores de cabeza, la tensión nerviosa, el estrés, el insomnio.

    Aplicación tópica

    1 ó 2 gotas de aceite esencial de lavanda diluidas al 20% con aceite de almendras dulces, para un masaje regenerador en el abdomen en caso de cólico, para aliviar las picaduras de insectos y las pequeñas quemaduras.

    Sobre la piel no se debe aplicar directamente, sino diluido con aceites portadores.

    Contraindicaciones de aceite de Lavanda para tu salud

    El aceite esencial que se obtiene de la planta de lavanda es un amigo del cuerpo, pero esto no significa que se deba utilizar con frecuencia y sin tener en cuenta las dosis para un uso adecuado. Te recordamos que debes seguir siempre las instrucciones del envase y nunca ignorar la dosis descrita. 

    Los expertos consideran que la esencia es segura, pero sigue siendo un producto que debe utilizarse con el máximo cuidado. Tanto en los masajes locales como en la aromaterapia se debe hacer un uso correcto del producto. Las mujeres embarazadas pueden hablar con un experto sobre la conveniencia y el modo de utilizar el aceite. No es un producto fotosensibilizante. Como medida de precaución, se recomienda no utilizarlo antes de la exposición al sol.

    Como hacer aceite de Lavanda | Parte destilada de la planta

    El aceite esencial de lavanda angustifolia se obtiene mediante un proceso de destilación al vapor de las flores de la planta.

    Originaria del sur de Francia, la lavanda verdadera crece de forma silvestre hasta 1800 metros de altura.